納車
2/17
午前中は長澤さんと軽くウェイトトレーニング。
スクワット50kg,70kg,70kg,90kg,50kgで5セットと懸垂6回3セットのみ!
帰って納車した車を引き取りに。
ミラ5MT4WD
この車で遠征いきます。
そんで30分耐久走で259w。
うぬ、効率の左右差が大きいな。
2/17
午前中は長澤さんと軽くウェイトトレーニング。
スクワット50kg,70kg,70kg,90kg,50kgで5セットと懸垂6回3セットのみ!
帰って納車した車を引き取りに。
ミラ5MT4WD
この車で遠征いきます。
そんで30分耐久走で259w。
うぬ、効率の左右差が大きいな。