これからの北海道

今日は午前中大学でやることやって、昼過ぎに帰宅してちょっと昼寝。

昨夜は内容は言えないけどこれからの北海道を考える的なテーマでしゃぶしゃぶして、帰宅したのがだいぶ遅かったので寝不足だった。

重い体を起こして夕方からローラー。今日は特に何も考えずインスブルックのコースを5周くらいした。1時間半で225w。途中の短い登りとスプリントポイントで何回かかち上げただけだが結構キツかった。

明日は実走できそうなので外走る