10/3 午前中は大学で、お昼は意識して血糖値爆上げしないよう心掛ける。 14時に帰宅して虚無っていたので17時過ぎまで夜練に備えて寝る。 久しぶりの木曜夜練。走り始めはかかってる感じして手応えあったんだけど...。 往路は爆風によりあっという間に小樽へ…
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