ウェイトデー

5/18

本当は昨日の時点では朝練する予定だったけどハンガー折れたから行けねえ！！

というわけでゼミ活動終わって大学でちょいウェイト。

・スクワット 70kg10rep×2セット,

                         80kg5rep×2セット

3ヶ月ぶりということもあって非常にキツかった。まあでも冬にやっていたことが普通に出来たので筋肉は落ちていないとみた。

学連のレースで落車して腕の骨折った長澤さんのお見舞いに行った。アマンドールで買ったパン渡してデブ活させておいた。

この人も自転車乗れないので、まだメンタル維持出来る。あと3日くらいでハンガー届くのかな。週末天気良いし早く練習してえ。