5/18 朝から20℃近くあり、とても天気良い。 流石に病みそうになったので全力でバイト先のチラシ配ってた。 午後から北大お邪魔しパワマを。少しでもやらねばということで。 20min走と30-30s8本2セットの予定だった。が、最初の20分走はペース配分よく分から…

5/18 本当は昨日の時点では朝練する予定だったけどハンガー折れたから行けねえ！！ というわけでゼミ活動終わって大学でちょいウェイト。 ・スクワット 70kg10rep×2セット, 80kg5rep×2セット 3ヶ月ぶりということもあって非常にキツかった。まあでも冬にやっ…