強い人たち

9/30

朝から気持ちいい天気。

継立練。木村さんと小橋さんと。

2時まで呑んでて4時間睡眠しかしてないけど割と踏める。といいつつも途中まではペースで。

継立手前からペース上げてみていい感じの調子なので登りはL6、平坦と下りはL4で。

でも終始会話しながら練習してたからあっという間だったな。今日は理想のフォームで自転車に乗れたからかかりがよかった。後ろから小橋さんのフォームを見て上半身意識してクルクル回してみてる。まあ人は人だからこれが自分にも適応されるかは別だが。

練習でアイス食えるのも今週までかな～

練習終わって夕方から今日の練習メンバーで豊平峡温泉へ。

有名らしいカレーを食うす。

夜は20時に帰宅。ありがとうございました。