通学20km

5/15

朝練の予定だったが昨夜のダメージから踏めないことは安易に予想出来たのでやめた。ちゃんと4時半に起きたけどね。

通学20km乗っただけで帰りに計3分くらい追い込んでおいた。

明日は太郎さんと夜シャスなので気合い入れる。