大雨

8/11

倦怠感で朝からやる気出なかったけどロング行く予定だったから重たい体を起こして10時前に出発する。

127km、NP235w、TSS240くらい

小樽→毛無峠→赤井川→冷水峠→フルーツ街道という定番っちゃ定番のコース。

休憩は家まで残り25km地点のコンビニで取っただけだ。

小樽から小雨降ってたけど毛無峠の展望台で土砂降り。

でも下りに入ると雨は止んで晴天。何なんだ。

レインオイルさしてたけど、流されてチェーンからシャリシャリ音...精神衛生上悪い。

冷水峠のKOMは現全日本王者の山本元喜選手が取っているので奪還すべく全開で。

5.5倍辺りで踏むが最後の2分辺りから垂れた。20秒落ちで6分1秒330w位かな。

序盤の毛無→赤井川の3,40kmをFTPの80～90%で踏んだツケが出て来てフルーツ街道の出力はやや低め。

フルーツ街道抜けて小樽市街地から家まではゾンビになりながら帰宅。

久々に出しきれた。

そろそろチェーン変えないとなぁ。