10/10 恒例の木曜夜練(笑) 前日の練習によりグリコーゲンタンクが満タンではないので朝、昼、夕方と炭水化物メインに食べまくる。ただの暴食かもしれん。 この日はレギュラーメンバーである太郎さんのみ。 往路はいつも通りの強度で張碓の頂上付近でカチ上…
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