9/26 研究が早めに終わったので午後から手稲山でメニュー。昨夜からやると決めていたので良かった。 てか昼過ぎスタートしたのに風が冷たい。手稲山登るほど寒さ増してきてそれなりの強度なのに冷える。 それもあってかWUの20分走は292wでかなり楽に登れた。…
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