9/21 長澤さんとちょいサイクリング。小林で刺激入れて5分全力走しようとしたけど、調子が宜しくなかったので1分でやめた。明日はクリテで影響出そうだったから。 帰りにアマンドールでスイーツ食って帰宅。45um。 明日に備えて寝よう。明日は楽しめたらいい…
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