2019-09-17から1日間の記事一覧
南魚沼ロードのレースレポートで補給のことは一切書かなかった。結果を言うと失敗。 90kmのレースなので甘く見ていた。 背中のポケットに入れていたのは、 ・梅干5個 ・ウィダー1つ ・マグオン3つ 梅干しは2周目から毎周1個づつ食べた。100gで7g弱の塩分が入…
南魚沼ロードのレースレポートで補給のことは一切書かなかった。結果を言うと失敗。 90kmのレースなので甘く見ていた。 背中のポケットに入れていたのは、 ・梅干5個 ・ウィダー1つ ・マグオン3つ 梅干しは2周目から毎周1個づつ食べた。100gで7g弱の塩分が入…