9/4 しまかわと小林峠で南魚沼対策。 今回はvo2max領域で8本こなすのが目的なので、途中もがいたりはしていない。 あと、ただ単に5分登って5分休む5-5練とは違って、レスト区間も踏めるようにループできるコースで行いました。まあ小林峠下ってトンネル回っ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。