2019-09-03から1日間の記事一覧
9/3 昨日から炭水化物摂取せずに、朝も断ちきった。冷蔵庫の誘惑に打ち勝ち、練習へ。 Roppongi木村さんとしまかわで厚田まで往復することに。 自分は実験で得た一番脂肪燃焼効率が良いパワーと心拍数を基準に巡航。 木村さんがイージーとか言うから安心して…
9/3 昨日から炭水化物摂取せずに、朝も断ちきった。冷蔵庫の誘惑に打ち勝ち、練習へ。 Roppongi木村さんとしまかわで厚田まで往復することに。 自分は実験で得た一番脂肪燃焼効率が良いパワーと心拍数を基準に巡航。 木村さんがイージーとか言うから安心して…