11/23 起床時体重は65kg前後で安定した。 ローラー1時間乗っただけ。内容は20分2本。 SSTとか出来ないからとりあえず今は高めのL3で。264wと273w。 意外と踏めたので来週辺りにはSST2,3本こなせてるかな? 夜は長澤さんと北大近くのまんぶうへ。 880円。 唐…
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