10/21 朝起きてまあまあ疲労残っているが、割とケアしたのでいつも程ではなかった。 メンバーは昨日と同じ。 支笏湖序盤の登りは長澤さんが割かし踏んでいる感じだったので垂れるなあと予想する。ローテ回ってきたら260w程に落とした。スパイク頻発したので…
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