10/12 今日こそは朝練!と思い昨夜は23時前に寝たのたが、5時半に起きると雨が降っておる...。 気持ち落ち込んで二度寝した。 学校が14時半で終わったので帰宅してバイト行くまでの時間でインターバルすることに。 2分40秒程の登りを全開で5本。 392w,386w,3…
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