5/3 午前中用事済まして、午後から刺激入れる程度に乗った。まだ今年入って5分の値測定していなかったのでやってみた。 ・5min 395w / 188bpm まあ6.3倍いかないくらいなのだが、去年の同時期と比べたら割と良いと思う。前半飛ばしすぎたので次回は同体重で4…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。