プチ旅行(行き帰り自走)
10/13
滝川へ向かうために8時出発、青山ダム経由で遠回りして向かう。
110km程、AP210wでかなり脚に来た。当別から滝川までのアップダウンは230~260w程で踏んでいた。
滝川ふれ愛の里の温泉入った。
滝川で拾ってもらって旭川へ向かう途中、神威古丹の紅葉を見た。
夜はしゃぶしゃぶ。沖縄1ヶ月前だがかなり食べた。明日のための栄養補給と割りきろう。
10/14
地元のランチ屋さんやマルシェに寄って食べ尽くした。
赤平でDQNヴェルファイアに殺されそうになったハプニングが起き、滝川から雨に当たる。災難だ。
滝川から当別まで街灯がほぼ無く、割りと死にかけてた。ほぼ向かい風で250w程で巡行していた。
富良野から家までほぼ向かい風だったが、その割にはアベレージスピードが高かった。
L3の上限からL4の中間くらいのペースを保っていたが前日よりかはあまり疲れていなかった。何故だ?
マイプロテインが届いていた。
クッキーを試食してみたがまあ旨い。腹持ちする感じ。
気になり購入した抹茶味はまだ飲んでいない。旨いのかな?